老牛湾位于晋陕大峡谷入口处。这里是长城，黄河唯一并行的典型地段。河面最宽处不过百米。老牛湾村有两个，分别位于内蒙古和山西。中间有一道深沟相隔，而且由于水库水位提升、河水倒灌，沟中水深达30-40米深，需乘坐当地农民的小船渡过。内蒙古一侧的老牛湾景区位于呼和浩特市清水河县，距呼和浩特160公里，距包头170公里，这里是摄影家们公认的折摄老牛湾的最佳位置。并且形似牛头的山坡坐落在内蒙古一侧，在这里可以看到一个著名的睡在然景观--牛鼻孔，山崖下面有一个自然形成的山洞，透过山洞就可以看到绝壁之下的黄河水湾，风光壮丽、秀美。老牛湾三面环水，一面连山，呈牛头形状。各种石头建筑根据地势而建，石窑石屋比肩而居，石墙石院随形而就;石碾石磨，石杵石臼随处可见;石人石马、石仓石柜触手可得。近年来，市旅游局大发展此地旅游业，建设和完善旅游设施，已经成为不少游客青睐的旅游目的地。

07:15指定地点集合出发，约3小时抵老牛湾黄河大峡谷旅游区。

10:30抵达老牛湾黄河大峡谷咨询服务中心，乘坐观光车前往老牛湾堡，在老牛湾码头乘坐黄河游船前往黄河最佳观赏区---太极湾（往返）(约30分钟)。碧波如镜，映着两岸雄浑的山峦，黄河水悠悠流淌，溅起的晶莹水花在阳光下闪烁，像是一颗颗灵动的珍珠。远处烽火台矗立山巅，与滔滔黄河相互映衬，坐船前行，仿佛能触摸到历史的厚重与沧桑。坐船于此，静享这份大自然的生机与宁静。坐于船中，看黄河之水天上来，浩浩汤汤，一路奔腾，气势磅礴。山峦连绵起伏，好似巨龙蜿蜒，船随水动，眼前的景色如诗如画般铺展。老牛湾的黄河水，清澈蔚蓝，坐船时，那一抹纯净的蓝，直沁人心。阳光洒在河面上，波光粼粼，像洒下了一层碎金，船在这金色的光芒中摇曳前行。两岸的山石奇形怪状，犹如天然的雕塑，坐船观赏，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。

11:30前往餐厅品尝美味的特色餐食

12:30午餐后稍作休息，游客自行游览神牛广场、老牛湾堡、长城与黄河的握手地、望河楼、老牛地质展示墙、纤夫墙、地质栈道、九曲黄河阵、老牛湾大舞台等。

16:30游客中心集合，乘车返回呼和浩特