D1：呼和浩特——希拉穆仁草原（90KM约1.5小时)——呼和浩特

希拉穆仁，位居包头市达茂联合旗的东南部，据呼和浩特90KM处，景区接待设施是这边三个草原中最完备的，是蜚声海内外的旅游避暑胜地，在希拉穆仁草原，每年都要举行盛大的草原那达慕活动，其中的赛马、摔跤和射箭三项竞技是蒙古族“男儿三艺”。在这里，游客既可以看到勇敢骠悍的草原健儿的精湛表演，也可以亲自披挂上阵，大显身手，一抒豪情;还可以骑上骏马在草原上驰骋一番，品味草原游牧民族的豪迈心情，在这里还可以参与隆重的“祭敖包”仪式，享用草原民族典型的风味餐饮，欣赏“乌兰牧骑”的精彩演出，体会独特浓郁的蒙古民族文化风情。特别提示：因为旺季旅游人数较多，最少提前7天预订，否则根本没有没有蒙古包

抵达后接受蒙古族最隆重迎宾礼仪【下马酒】（报价已含）好客的蒙古族姑娘小伙手捧哈达，唱起迎宾曲，敬献醇香的美酒（这是草原人民对你最诚挚祝福，一定要接过银碗，不胜酒力也要点唇示意，以示尊重），

稍事休息，可以参加草原活动，这里可以骑马、乘勒勒车观赏草原风光；也可祖上1辆卡丁车、越野车在穿越上飞驰；期间可以到牧民家做客、体会草原上蒙古族的生活，也可穿民族服饰拍照或自行漫步到草原深处，短期您的摄像机将这美景一一拍下保存。

午餐建议品尝纯正的蒙古族风味餐【手扒羊肉】【烤全羊】【烤羊腿】等风味餐，

午餐后，观看【蒙古族男儿三艺表演】（报价已含）赛马、摔跤表演，如果有兴趣，您也可以参与其中，感受蒙古族的豪放与激情

之后参与流传千余年的蒙古族传统祭祀活动【祭敖包】(已含)，了解敖包的来历及源远流长的蒙古信仰习俗；